Comenzando la fotosíntesis...

Ohh siiiiii

Llegan los días mas cálidos, la primavera, las florcitas, el perfume de las fresias en la calle, los árboles se ponen verdes y con olorcito a brote, y mi sistema nervioso central comienza a despertarse!!!!

Es entonces cuando salgo todos los días a las 12 hs a mi terracita tomar sol. Y no es porque tenga que broncearme...no señor. Es que necesito como las plantitas hacer mi fotosíntesis.

Yo no sé porque mierda, pero tomar sol me pone de buen humor. Del ente ermitaño, gruñón, e idiota que encuentran a diario, muy poco queda después de un tibio baño bajo los rayos UV.


Y no es que esté tan loca, pero existe de verdad algo que se llama Helioterapia... XD!!!


Algo que encontré interesante...

"El efecto de la luz solar en los neurotransmisores del cerebro juega un rol significativo en las alteraciones estacionales del estado anímico, según un estudio publicado en la última edición de la revista científica "The Lancet".

"Existe un conjunto de síntomas depresivos incubados en otoño, acentuados en invierno y los cuales desaparecen en primavera. Los rasgos más comunes son:
•Decaimiento.
•Somnolencia.
•Dolor de cabeza.
•Incremento de peso (y preferencia por los carbohidratos).
•Mal humor. Irritabilidad.
•Ansiedad.
•Propensión a la tristeza.
•Cansancio físico.

•Aislamiento social

La explicación es que influyen directamente en la actividad de un neurotrasmisor (cuya función es la intercomunicación entre neuronas), llamado serotonina, producido por la glándula hipófisis (situada en la parte central del cerebro) y que es responsable de "moldear" nuestros estados de ánimo, mediante, entre otras cosas, la cantidad de luz que se recibe del exterior. Se entiende entonces que cuando la secreción de esta hormona es baja, (por una baja exposición solar) se produce depresión.

Otra explicación que dan los científicos contemporáneos al desánimo característico de la época invernal podría ser la secreción de melatonina, hormona que segrega la glándula epífisis (también ubicada en el cerebro) durante las noches y que se ha comprobado participa en la generación de sueño y baja temperatura corporal. De manera que si en invierno los periodos de luz solar se reducen, y los de oscuridad aumentan, habrá mayor cantidad de melatonina.

Además, se ha observado que cuando la melatonina aumenta, disminuyen los niveles de serotonina en el cerebro, por lo que se afecta el buen estado anímico. Dicen algunos expertos que bastarían dos semanas de insuficiencia de luz en individuos predispuestos para disminuir los niveles de serotonina y conducir a depresión."

Osea..........mi idiotez, mi excesivo sueño, mis rollitos propios del invierno, mi falta de ganas de salir, de ver gente, de hablar con gente, de soportar gente, mis terribles ganas de estar encerrada en mi casa las 24 horas del día son otra comunicación que la computadora.....NO ES CULPA MÍAAAAAA ES CULPA DEL INVIERNOOOOOO!!!!!!!

Y si...mi humor depende claramente del clima.... =________________=